2022年7月3日 星期日

[閱讀] 這樣按摩寶寶好健康

 作者 山田光敏

新生兒的肌膚因為體液循環較差,會有浮腫感。藉由近乎搔癢的按摩,可以促進寶寶體液循環,強化寶寶的智能跟整體發展。

因為寶寶正在發育中,按摩力道過重反倒有害,用近乎搔癢的輕觸力道即可: 速度慢,力道輕,動作大。也不需要使用按摩油,嬰兒膚質敏感,很容易過敏。按摩時間三到五分鐘,發燒或是有細菌感染時不進行按摩。

洗完澡,餵完溫水後就是按摩最佳時機,隔著衣服也可以,不一定要裸身。進食後一小時內不能按摩,以免影響消化,開始與結束後各餵20~50cc溫開水。

按摩時輕觸四肢,背面可以用手掌由上往下滑到臀部,正面也是由上往下輕滑。每日進行三到五分鐘的按摩,比起幫助循環,最主要的功效其實是讓寶寶感到被關愛與安全感。

2022年6月26日 星期日

[閱讀] 0~4歲的兒語潛能開發寶典

 作者: Sally Ward, 英國語言治療師

在嬰兒開始學習語言的階段,正常而非教導式的溝通。能幫助嬰兒更快學習語言。因為在寶寶開始學會正確發音前,藉由觀察,已學會溝通的本質。嬰兒甚至會自己用自創的音詞表達意思。

在這個階段,要給寶寶安靜的環境,他還沒有過濾背景音的能力,有安靜環境他才能認出自己的發聲,並學習語言。另外也要避免3C產品,電視/電腦等聲光刺激過強,對寶寶學習語言沒有任何幫助,還會導致長大後注意力容易不集中。

目前大多是雙薪家庭,如果工作太忙也沒關係。每天有半小時完全專注跟寶寶說話的時間,就足以讓寶寶快速發展語言能力。對話時要避免問自己已知答案的問題,直接告訴寶寶這個是什麼,因為這種帶考教的問題寶寶認得出來,並且知道這不是正常的溝通。不正常溝通包括學會新詞後,讓寶寶講給其他人聽。這只會讓寶寶覺得困窘,反而更少說話。

跟寶寶對話時,就像一般對話一樣。要留給寶寶回話的時間。往復幾次寶寶就會抓到對話的規律。

四個月時跟寶寶玩遊戲,能讓他理解事件順序,以及物品蓋住後,仍然存在等概念。寶寶會把物品放入口中探索,這是這階段的主要探索管道。

六到九個月時可以模仿寶寶的聲音,但不求寶寶模仿我們的發音。不只會找視線外的說話者,也會開始聽整段對話。這時寶寶說的是自己的語言,已經開始用聲音表達感覺和情緒。這時寶寶喜歡語言與動作上有可預測性的遊戲,他喜歡玩同樣的遊戲,跟聽重複的童謠。讓會讓寶寶感覺到世界是安全而且可理解的。

在三歲以前,不要讓小孩看電視或是手機。這並不會讓寶寶理解詞彙,他們只是著迷於鮮豔的聲光效果,同時提高刺激的閥值,導致日後注意力不能集中。而且寶寶看3C影片,只是被動接收,並沒有發展對話能力。

在每日半小時的對話裡,可以對寶寶講簡單完整的句子,而非只是單詞,這對寶寶學習文法有幫助。另外在寶寶頻繁講話前,就可以開始對寶寶說話了,他們只是還沒發展出回應的能力,但寶寶都有在聽。可以對寶寶說現在正要做的事情是什麼。每天半小時,不只讓寶寶發展更快,也會是以後珍貴的回憶。